Samedi 24 juin Les températures caniculaires des derniers jours semblent s’adoucir : je vais ENFIN pouvoir rechausser les baskets pour aller courir sans être écrasé par une chaleur étouffante. Ni une, ni deux, je me décide de m’inscrire aux 10km de Corbas qui auront lieu… le lendemain. Bah oui, c’est bien aussi de ne pas…
En tant que « Runner Globe-trotter », j’étais à la recherche depuis un bout de temps d’un sac pratique, me permettant de pouvoir transporter aussi bien mes affaires professionnelles (laptop, documents divers,..) que mes affaires de running. Car disons-le, avoir à transporter 2 sacs quand on part au boulot ou en weekend est juste la chose la…
Le weekend dernier avait lieu la 1ère édition de La Grande Course du Grand Paris, course 100% éco responsable et qui porte la candidature de Paris pour les Jeux Olympique de 2024. Juste pour ça, il m’était impossible de ne pas participer à cette course tellement je rêve que cet évènement revienne en France (j’en…
Pour son 1er dossard sur semi-marathon, le frère de My Boo avait besoin de quelqu’un pour l’aider à atteindre son objectif : terminer la course et si possible en un temps de 2h15. Alors quand on m’a proposé d’être son lièvre, c’est tout naturellement que j’ai accepté de relever ce challenge. Très rapidement, le choix de…
Dans la liste des courses à laquelle je rêvais de participer, le United NYC Half faisait partie de celles-ci. Alors quand en décembre dernier (un petit mois après le marathon de NYC) on a été tiré au sort avec My Boo, on n’a pas hésité longtemps pour valider notre retour à Big Apple pour un…
Pas simple de trouver un titre d’article pour parler du sujet du jour, mais au moins, il est assez clair et permet de savoir de quoi il en retourne. Tout d’abord, mettons-nous en situation. Depuis quelques semaines, voire quelques mois, je lis ça et là sur les réseaux sociaux, les avis de beaucoup de monde sur…
Aaaahhhh, la question que l’on se pose avant d’aborder une préparation pour une course : « quel chrono viser ? » Avant toute chose, et je préfère le dire de suite, je suis de ceux qui pensent que l’on ne peut pas faire la chasse au chrono lors de chaque course, surtout si celles-ci sont rapprochées ou…
Ahhhh la breloque d’après course!! Disons-le, j’en suis un grand fan!! Qu’elle soit remise pour un 10k, un semi ou un marathon, j’ai toujours réagis comme un gamin les yeux remplis d’étoiles lorsqu’on me la donnait pour que je puisse la porter fièrement autour de mon cou. Pour moi, la médaille est la meilleure façon…
Depuis le début de l’année, je me suis lancé dans un programme de rééquilibrage alimentaire dont je vous parlerai dans un prochain article d’ici peu. Cette démarche est venue d’un souhait commun avec My Boo, d’apprendre à mieux équilibrer notre alimentation par rapport à notre pratique sportive et ainsi nous permettre de nous sentir mieux…
Niveau nombre de dossards, 2016 aura été une année « légère » avec « uniquement » 5 courses au programme. Mais avec un double voyage aux US en 1 mois pour le Chicago Marathon et le TCS NYC Marathon, il fallait faire des économies. 2016 étant maintenant derrière moi, voici le moment de définir le programme de cette nouvelle…
