Semi Amsterdam 2015 : I’m a SuperHeroe!

Amsterdam !!! Ses canaux, ses coffees shop, son quartier rouge… lieu idéal pour allier plaisir des visites et farniente dans un même weekend J !L’an dernier, lorsque j’avais défini mon agenda running pour 2015, la date du 18 octobre était apparue comme une évidence et ceci à double titre : Elle tombait pile le weekend de l’anniversaire de My […]

Programme 1ère partie de saison 2015/ 2016

Ça y est, nous y sommes!! Après plusieurs semaines d’un travail acharné pour retrouver ma condition physique, l’heure a sonné pour cocher les dates des prochaines courses des mois à venir. Avant toutes choses, je pense que depuis que j’ai débuté le running, c’est bien la 1ère année ou j’aurai fait une vraie préparation en […]