Runs du 9 au 15 décembre 2013

Lundi 9 décembre : 14,5 km en 1h28 (9,72 km/h). « Run des Lumières » ==> https://captainphoenixnyc.wordpress.com/2013/12/10/run-des-lumieres/ Mardi 10 décembre : repos Mercredi 11 décembre : repos Jeudi 12 décembre : repos Vendredi 13 décembre : repos Samedi 14 décembre : repos Dimanche 15 décembre : 10 km en 52’18 (11,47 km/h) : RP!!! « Corrida d’Issy les Moulineaux » ==> https://captainphoenixnyc.wordpress.com/2013/12/17/corrida-de-noel-oleeeeeeeeeee/ BILAN : Semaine cool niveau entraînements. […]

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Run des Lumières!!!

Pour faire rapide, chaque année depuis 1852, la tradition veut qu’à Lyon nous fêtions le 8 décembre la Vierge Marie, dont la statue a été érigée sur la chapelle de la colline de Fourvière. Pour le côté historique, en 1643 année où le sud de la France était touché par la peste : les échevins de Lyon, le prévôt des marchands et […]

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