Par le poing de….. Pegasus!!!!

Il y a quelques temps, après plusieurs mois d’utilisation de mes Mizuno Inspire, j’ai commencé à mettre le nez à la fenêtre pour regarder qu’elles allaient être mes prochaines « compagnes » de sorties running. J’avais en réserve les Gel Cumulus offertes par Asics lors de mon test sur leur tapis de course pendant le marathon de Paris (cf la vidéo ci-dessous pour […]

Lire la suite Par le poing de….. Pegasus!!!!

Et à la fin…..

Il y a une semaine jour pour jour, après un parcours mené de main de maitre, l’Allemagne décrochait sa 4ème étoile en coupe du monde de football, 1ère victoire de l’Allemagne unifiée.En tant que passionné du ballon rond, cette fête mondiale au pays du « football samba » a été une réussite totale!! Pour ma part, les 2 […]

Lire la suite Et à la fin…..

Runs du 16 au 22 décembre 2013

Lundi 16 décembre : 5km en 15min (10,35km/h). Run de décrassage post « Corrida de Noel ». C’est aussi la 1ère séance de ma prépa marathon.  Mardi 17 décembre : Exercices avec Nike Training Club (NTC) : programme « Se muscler/ débutant ». Pour une 1ère, j’avoue qu’à la fin des 45 min, j’étais rincé : l’impression que j’ai fait travailler […]

Lire la suite Runs du 16 au 22 décembre 2013