Etre performant chez l’Oncle Sam!!!

D’ici quelques semaines, nous sommes un certain nombre du « vieux continent » à traverser l’atlantique pour nous lancer sur 2 des plus mythiques marathons du monde : Chicago et New York! Voici des conseils forts judicieux que j’avais lu il a quelques mois dans Jogging International pour savoir « comment gérer le décalage horaire » qui nous attend. Sommeil : se recaler…ou pas! […]

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En route pour Windy City…..

Dans 2 semaines, je débute ma préparation pour mon 2ème voyage sur la planète marathon. Avoir le privilège de toucher cet astre ne se fait pas sans un minimum de travail. Pour rappel, voici quelques chiffres de ma précédente aventure : 1 seule et unique paire de running : mes MIZUNO Wave Inspire 12 semaines de préparation (du 13 janvier au […]

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