Runs du 23 au 29 décembre 2013

Lundi 23 décembre : 21,1km en 2h15min (9,38km/h). N’ayant pas couru depuis 4 jours et avec un retour inespéré du soleil, il était impossible que je ne chausse pas mes baskets pour mon 1er jour de vacances. Je me suis lancé donc lancé dans un run sans réel objectif de distance. Après 15km, je me sentais dans […]

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