Test boisson antioxydante Overstim’s

Au début de l’été, je vous parlais de l’importance d’une hydratation régulière et pas uniquement lors des fortes chaleurs : « vamos a la playa : viens boire un petit coup à la maison… » . Mais celle ci est aussi très importante lors de vos sorties running ou autres workout. Depuis quelques semaines, je teste la boisson proposée par […]

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« Vamos a la playa » (2) : « Viens boire un petit coup à la maison… »

Après vous avoir parlé des joies de courir sur le sable dans mon article « Vamos a la playa » (1), aujourd’hui place à l’hydratation sportive. « Encore un article pour nous expliquer que pendant l’été il ne faut pas oublier de boire à cause de la chaleur« . J’avoue que c’est LE sujet que l’on nous ressort à […]

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« Vamos a la playa » (1) : « Seul sur le sable, les yeux dans l’eau… »

[Article écrit dans le cadre de ma collaboration avec Running Heroes] Ca y est, le soleil s’est ENFIN bien installé sur nos côtes : place aux apéros à l’ombre des paillotes et autres festivités estivales bien méritées. L’été c’est aussi l’occasion de te tenter une autre façon de s’adonner à notre passion : courir sur la plage ! […]

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