Marathon : le petit déjeuner du D-Day!!
Dans un précédent article, je partageais avec vous comment je mangeais les jours précédents un marathon. Ici, je vous expose quelques conseils pour le petit déjeuner du jour J. Qu’on se le dise, les nombreux entrainements que l’on aura pu faire pour préparer de façon optimale une course, peuvent être annihilés si l’on gère mal […]
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