L’huile de Haarlem : un complément alimentaire peu connu

Depuis le début de l’année, je me suis lancé dans un programme de rééquilibrage alimentaire dont je vous parlerai dans un prochain article d’ici peu. Cette démarche est venue d’un souhait commun avec My Boo, d’apprendre à mieux équilibrer notre alimentation par rapport à notre pratique sportive et ainsi nous permettre de nous sentir mieux […]

Lire la suite L’huile de Haarlem : un complément alimentaire peu connu

Test boisson antioxydante Overstim’s

Au début de l’été, je vous parlais de l’importance d’une hydratation régulière et pas uniquement lors des fortes chaleurs : « vamos a la playa : viens boire un petit coup à la maison… » . Mais celle ci est aussi très importante lors de vos sorties running ou autres workout. Depuis quelques semaines, je teste la boisson proposée par […]

Lire la suite Test boisson antioxydante Overstim’s

« Vamos a la playa » (2) : « Viens boire un petit coup à la maison… »

Après vous avoir parlé des joies de courir sur le sable dans mon article « Vamos a la playa » (1), aujourd’hui place à l’hydratation sportive. « Encore un article pour nous expliquer que pendant l’été il ne faut pas oublier de boire à cause de la chaleur« . J’avoue que c’est LE sujet que l’on nous ressort à […]

Lire la suite « Vamos a la playa » (2) : « Viens boire un petit coup à la maison… »