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CAPTAIN PHOENIX

« Les hommes parlent de la victoire comme d'une chance. C'est le travail qui fait la victoire. » Ralph Waldo Emerson

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To define1 mai 2018

My IG!!!

C’est l’histoire d’un « CrossFit newbie » qui à force de persévérance et d’acharnement, réussi à claquer ses premiers DU (plusieurs fois 4 consécutivement) à quelques heures des #Open2019 💪🏾. C’est ma victoire du jour et j’en suis fier 🤩!! . . . #wod #workout #winningstartshere #trainhard #nevergiveup #fitspiration #crossfit #crossfitlife #crossfitfrance #reebokcrossfit #decathloncrosstraining #open2019prep #superherocrossfit #intheopen #tallpeopledoingfitness #crossfitmasters #crossfitathlete
C’est reparti pour une nouvelle semaine de CrossFit qui se terminera par le début des #Open2019 !! Je trépigne d’impatience de vivre cette nouvelle expérience sportive que j’aborde sans aucun stress (j’en ai vu d’autres avec les marathons) 😎. Je vais en chier c’est certain, mais l’objectif sera de tout donner et de kiffer à fond 😀!! . . . #wod #workout #winningstartshere #trainhard #nevergiveup #fitspiration #crossfit #crossfitlife #crossfitfrance #reebokcrossfit #decathloncrosstraining #open2019prep #superherocrossfit #intheopen #tallpeopledoingfitness #crossfitmasters #crossfitathlete
Happy New Week !! . . . . #ambition #quoteoftheday #MondayQuote #motivationquotes #motivationalquotes #motivationmonday #motivational
7eme jour consécutif à woder : quand on aime, on ne compte pas 😅. Le mode conditioning du jour m’a totalement éclaté mais que ce fut bon 💪🏾💪🏾💪🏾. Maintenant, place au repos pendant 3 jours : ce week-end, je passe en mode Super Papa pour ma princesse 👸🏾!!! . . . #wod #workout #bodytransformation #bodyunderconstruction #renforcementmusculaire #winningstartshere #trainhard #nevergiveup #fitspiration #crossfit #crossfitlife #strictpullups #crossfitfrance #doubleunders #reebokcrossfit #decathloncrosstraining #open2019prep #superherocrossfit #intheopen #tallpeopledoingfitness
1er #wod ou je fais des #SDHP, et BOOM je le passe en Rx : 50kg 💪🏾💪🏾💪🏾!! C’est bon ça 😀. Bon par contre, la gym et moi, ça fait encore 2 mais avec le temps, ça viendra 😅. . . . #wod #workout #bodytransformation #bodyunderconstruction #renforcementmusculaire #winningstartshere #trainhard #nevergiveup #fitspiration #crossfit #crossfitlife #strictpullups #crossfitfrance #doubleunders #reebokcrossfit #decathloncrosstraining #open2019prep #superherocrossfit #intheopen #tallpeopledoingfitness
J-10 avant le début des Open 2019 de #crossfit 😅. Impatient d’en être même s’il est sur que je risque d’en baver sur certains Wod 😬!!! #IntheOpen
Happy New Week !! . . . . #ambition #quoteoftheday #MondayQuote #motivationquotes #motivationalquotes #motivationmonday #motivational
Dans 2 semaines, débutent les #crossfitopen2019 et j’en trépigne d’impatience 🤩 (même si on va tous en chier 😅). En attendant, je suis en mode « BEAST »!! Après avoir fait hier un 1 RM à 160kg sur #Deadlift (sur un mouvement pas très propre j’avoue 😬), ce matin lors du wod, je claque un nouveau 1 RM à 165kg et là, je peux le dire : REP 💪🏾!! C’est bon ça, quel pied 😎. . . . . #wod #workout #bodytransformation #bodyunderconstruction #renforcementmusculaire #winningstartshere #trainhard #nevergiveup #fitspiration #crossfit #crossfitlife #strictpullups #crossfitfrance #doubleunders #reebokcrossfit #decathloncrosstraining #open2019prep #superherocrossfit #intheopen #tallpeopledoingfitness
Pas de wod today, simplement travailler et perfectionner certains gestes encore et encore et encore!!! 2000m de rameur (7’50) + #overheadsquat et #burpees en mode « Death by EMOM » et recherche du best 1RM sur #Deadlift : 160kg 😅

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Catégorie : « 10 verres »

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