2017, l’année de la…

Niveau nombre de dossards, 2016 aura été une année « légère » avec « uniquement » 5 courses au programme. Mais avec un double voyage aux US en 1 mois pour le Chicago Marathon et le TCS NYC Marathon, il fallait faire des économies.

2016 étant maintenant derrière moi, voici le moment de définir le programme de cette nouvelle année 2017.objectif

Mon objectif principal sera de trouver un réel équilibre dans ma pratique sportive. En effet, les yoyos sur la balance et le manque de renforcement musculaire ne m’ont pas permis, malgré la bonne qualité de mes entrainements, d’être performant et de donner la pleine mesure de mes capacités physiologiques et il faut que cela change!!

Hertha Berlin v FC Bayern Munich

Niveau chronos, suite à mon test VMA et à mes anciens chronos réalisés, voici ce que j’espère atteindre cette année :

  • 10 km : entre 50′ et 51′ (RP actuel : 51’59 » réalisé à Lyon en 2015)
  • Semi-marathon : 1h58′ (RP actuel : 2h00’01 » réalisé à Amsterdam en 2015)
  • Marathon : 4h40′ (RP actuel : 4h58’02 » réalisé à Chicago en 2014)

dontquit

Voici donc ci-dessous les courses qui m’intéressent et sur lesquelles pour certaines d’entre elles, je m’alignerai (sachant qu’à l’instant T je ne suis inscrit sur aucunes lol).

1 semestre 2017 :

  • 12 mars : 10km de Feurs
  • 25 mars : Lyon Ekiden
  • 2 avril : 14km Lyon Urban Trail
  • 9 avril : 11km Déci Jogg
  • 29 avril : 10km de Nantes
  • 30 avril : Semi marathon de Nantes
  • 21 mai : La course du Grand Paris (10km)
  • 4 juin : 10km de l’Equipe
  • 18 juin : Go Sport Running (15km)

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2ème semestre 2017 :

  • 2 juillet : 8km Foulées de Beauregard + course des générations
  • 27 août : Tour du Lac de Paladru (14km)
  • 10 septembre : Semi Auray Vannes ou 10km de l’Horloge
  • 24 septembre : Semi Disney
  • 01 octobre : Semi Run In Lyon
  • 08 octobre : 20km de Paris
  • 22 octobre : Marathon Relais Rennes
  • 29 octobre : Marseille – Cassis
  • Novembre : Marathon (lieu à définir)
  • 17 décembre : Corrida Issy les Moulineaux

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