Coach or not Coach, that is the question!

Un jour, pour de nombreuses raisons personnelles, on se décide à rechausser les vielles baskets qui sont depuis quelques années dans le placard de l’entrée pour faire un jogging.

500m, 1km,… 2km… que c’est dur !

On remet ça plusieurs fois jusqu’au moment où on y prend gout. Les sorties se font plus longues, on souffre moins.

On commence à investir dans des chaussures dignes de ce nom, dans toute une batterie d’articles et accessoires divers et variés pour être au top dans ses baskets. Bienvenue dans le doux monde du Runnning.

On se dit « pourquoi ne pas d’inscrire à une course ? ». On tente plusieurs fois les 5km, 10km, jusqu’au jour où le doux parfum de courses plus longues nous chatouille les narines.

Mais voilà, après un certain temps, on atteint une période où on stagne, ou on a l’impression de ne plus avancer, voir même on régresse. Alors que l’on lit çà et là les RP qui tombent comme des gros flocons de neige en plein hiver, c’est là que l’on se pose la question : dois-je prendre un coach pour performer ?

La suite sur le Blog Running Heroes ==> ICI

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