Voilà bientôt 15 jours que nous avons tourné la page de 2013, et je me décide (enfin) à faire le bilan de ma 1ère année complète de running.
2013, ce fut :
- ma 1ère course officielle dans la fraîcheur du début du printemps (Appelé n°13) ;
- mon 1er urban trail à gravir les « douces collines »lyonnaises (Lyon Urban Trail);
- mon 1er trail boueux ou j’ai eu le privilège de goûter l’effet d’arriver dernier à une course (le changement c’est maintenant);
- mon 1er semi marathon à essayer d’attraper Guignol (1er étage de la fusée : Run In Lyon);
- un total de 99 runs courus (j’aurai tout de même pu aller chercher le 100ème…pppfff), pour une distance de 869,7 km et 97h34 passées sur les routes de France et de Navarre, à une allure moyenne de 6’44/km;
2013, ce fut aussi l’année ou j’ai vu ma progression stagner jusqu’à octobre et fondre comme neige au soleil pendant l’automne (l’amour donne des ailes il parait 😉 )!
Quelques chiffres :
- 3 janvier, mon 1er 10 km courus en 1h15 et 2 secondes
- 6 octobre (Run In Lyon), 1ère fois ou je passe sous la barre de l’heure pour faire 10 km courus : 58’26 min
- 17 novembre (JoggIles), mon 1er sub55 sur 10 km : 54’59 min
- 15 décembre (Corrida d’Issy les Moulineaux), mon dernier 10km de l’année courus en 52’18 min
En clair, en 2013 j’ai appris à courir et cela ne fut pas tout le temps un long fleuve tranquille. J’ai aussi appris que le running n’est pas qu’un sport solitaire et qu’une fraternité énorme existe entre tous les runners!!
2014 a débuté depuis bientôt 15 jours et je sais que cette année, je vais devenir un RUNNER 🙂
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23′ de différence entre ton 1er et ton dernier 10 km ?! Je dis BRAVO ! Fameux potentiel à travailler ! Enjoy 2014 !
Merci. C’est vrai que lorsque je vois ça, je m’étonne moi même. Ne reste plus qu’à consolider tout ça, à continuer à me faire plaisir et qui sait j’arriverai peut être à m’améliorer encore un peu 😀
super progression pour tes 10kms bravo !
Beaucoup de première fois en une seule année!! Beau bilan
il me semble que tu prépares le marathon de Paris, ça va être une sacrée première fois aussi.
En regardant la photo, veste fluo, écouteurs. …t’as déjà l’air d’un vrai runner!! 🙂
Bon courage
Merci pour tes encouragements! Et oui je prépare le marathon de Paris. Comme on dit « il n’y a plus qu’à » 😀
Sacrée progression sur 10 km, chapeau !