Prépa Marathon Chicago 2014 : semaine 3 (18 au 24 août)

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Pour mon unique semaine de vacances estivales, direction le QG familial girondin. Objectif : prendre une bonne dose d’iode, se faire chouchouter par les parents avec ma fille et profiter du magnifique paysage du bassin d’Arcachon pour faire du sport :-).  Lundi 18 août : repos Mardi 19 août : 1h endurance dont 10*1′ (R2′) à …

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